Quaranta parole da conoscere, capire e… colorare! Un viaggio tra i concetti della psicologia, accompagnati da illustrazioni e spunti di riflessione. Per alternare lettura e creatività, esplorando emozioni, relazioni e risorse personali.

Aggiorniamo continuamente smartphone e applicazioni. Ma quanto spesso ci fermiamo a conoscere il nostro “sistema operativo cerebrale”? Un libro per esplorare i meccanismi della mente e le sue trappole, attraverso spiegazioni accessibili e piccoli “psicoaggiornamenti” da portare nella vita quotidiana.

Nove lezioni per esplorare alcuni dei temi fondamentali della psicologia: memoria, comunicazione, intelligenza, emozioni, personalità, apprendimento, coscienza e motivazione. Un percorso da ascoltare per comprendere meglio la mente e aprire nuove prospettive su ciò che viviamo.

Il tuo nuovo spazio di mindfulness. Un’esperienza audio guidata dalla mia voce, per fermarti, riportare l’attenzione al presente e dedicarti un momento di ascolto. Trova una posizione comoda e concediti uno spazio per esserci.